Zaznaj głębokiego odpoczynku i kobiecej energii podczas wyjątkowego weekendu pełnego pilatesu, dobrostanu i zdrowia! Wyrwij się z obowiązków i codziennych stresów, a zaszyj się z nami w klimatycznym Pałacu na Warmii, gdzie czas stoi w miejscu, a natura tworzy cuda.
Lokalizacja: Pałac i Folwark Galiny
Data: 4-7 września 2025r.
Cena: 1800 zł
W programie:
6 zajęć Pilates z fizjoterapeutką Anią Zajączkowską – mięciutkie praktyki, w których skupiamy całą naszą uwagę na odczuciach z ciała. Będziemy poszukiwać Pilatesowych połączeń, wydłużenia i kontroli w ciele. Poziom OPEN rozpoczniemy wprowadzającym warsztatem dla osób początkujących.
Warsztat z coachem kariery Natalią Szafrankiewicz – MOC Masz tO Coś
Warsztat odkrywania wewnętrznych zasobów i naturalnej siły działania
Ten warsztat to przestrzeń, w której przyjrzysz się sobie na nowo – z uważnością i bez oceniania. To czas na zatrzymanie się i zauważenie, że Twoja MOC nie musi być spektakularna. Ona już w Tobie jest – tylko czasem przykryta codziennością, zmęczeniem, porównywaniem się z innymi. Twoim kompasem będą pytania: co mnie napędza? co daje mi radość? co ładuje moje baterie – a co je drenuje?
Mam nadzieję, że w tym procesie nie tylko nazwiesz swoje oczywiste atuty, ale też odkryjesz te nieoczywiste – czasem ukryte w codziennych drobiazgach lub cechach, które wcześniej wydawały się mało znaczące.
Wspólnie stworzymy Twoją osobistą Mapę Mocy – czyli obraz Twoich zasobów, który zostanie z Tobą na dłużej i będzie przypominał Ci, kim naprawdę jesteś i z czego możesz czerpać.
Wyjdziesz z tego warsztatu:
wzmocniona, z podniesioną głową, z przekonaniem, że Masz tO Coś – i możesz z tym iść dalej.
Cena obejmuje:
– 3 noclegi w pokojach dwuosobowych z łazienką.
– pełne wyżywienie, wartościowe posiłki z lokalnych produktów.
– wszystkie zajęcia i warsztaty.
Pałac i Folwark Galiny: https://www.palac-galiny.pl/
Miejsce do którego chcemy Cię zaprosić to kultowy ośrodek na Warmii, to 300 hektarów malowniczych terenów, wspaniali właściciele, którzy stawiają swoich gości na pierwszym miejscu.
Obóz rozpoczynamy w czwartek o 16.00, kończymy w niedzielę o 12.00.
Gwarancją zapisu jest opłacenie zaliczki.